Den magiska superfrukten i Naturalbox April är ananasen

I Naturalbox April fokuserar vi på den magisk superfrukten ananas. Så därför får ni torkat ekologisk ananas frukt från Go For Life i denna utgåva. Ananasen innehåller en mängd nyttiga kostfibrer och vitaminer som skyddar mot virus och infektioner. 

 

Så för er som är intresserade av veta mer om frukten ananas så kan ni läsa lite mer nedanför:

Ananas (ananas comosus)Ananas är gott

Den söta och godaananasen innehåller en mängd nyttiga kostfibrer och vitaminer som skyddar mot virus och infektioner. Framförallt är ananasen rik på C-vitamin som bygger upp bindväven och hjälper kroppen att ta upp järn ur födan. C-vitaminet är en antioxidant som skyddar mot de fria radikaler som har en skadlig inverkan på våra levande celler. 

Förutom vitaminer är ananasen rik på enzymet bromelain som är mycket kraftfullt när det gäller att bryta ner proteiner, vilket i sin tur underlättar matsmältningen. Bromelainet är också bra för blodomloppet och sänker blodtrycket.

I ananasen finns även en av de essentiella aminosyror vår kropp behöver med namnet tryptofan som behövs för framställandet hormonet serotonin. Serotonin är en signalsubstans som hjälper oss att balansera våra känslor och styr glädje, irritation, ilska, välmående, livslust och kan hjälpa vid depression.

Ananasen har sitt ursprung i Brasilien och Bolivia. Namnet kommer från Indien, där A betyder frukt och Nana overträffad. Sammanfattningsvis är ananasen en oöverträffad kombination av vitaminer, kostfibrer och en god smak

 


Ronald Domelid
Ronald Domelid

Författare



2 kommentarer

Louise Karlsson
Louise Karlsson

March 31, 2014

Håller med, älskar ananas med glass. Men aldrig ätit torkat ananas. Ska bli riktigt spännande. Tvålen från MÁDARA känns också väldigt spännande, riktigt fina ingredienser.

linasgodablogg.bloggspot.sr
linasgodablogg.bloggspot.sr

March 29, 2014

Ska bli riktigt roligt att gå testa torkad ananas.:-)

Lämna kommentar

Kommentaren kommer att godkännas innan den postas.